Mon premier blog

Vive l'alimentation cétogène ! pan Alexandra Dalu, Alix Lefief-Delcourt

Caractéristiques

• Vive l'alimentation cétogène !
• Alexandra Dalu, Alix Lefief-Delcourt
• Nb. de pages: 320
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9791028506933
• Editeur: Leduc.s éditions
• Date de parution: 2016

Télécharger eBook gratuit

Télécharger l'ebook complet google books Vive l'alimentation cétogène ! par Alexandra Dalu, Alix Lefief-Delcourt 9791028506933

Overview

+ de gras - de sucres = la révolution cétogène ! Très pauvre en glucides (c'est-à-dire en sucres sous toutes leurs formes) et très riche en protéines et en lipides (c'est-à-dire en matières grasses), l'alimentation cétogène est parfaitement adaptée à nos besoins. Sans compter qu'elle fait aussi perdre du poids ! Découvrez dans ce livre :* - Les bienfaits de l'alimentation cétogène : ses effets anti-âge et sur la santé, contre Alzheimer, le cancer, le surpoids, le diabète, les maladies cardio-vasculaires...* - Les dix aliments star (huile de coco, oeufs, noix de macadamia, viande, poisson, etc.) et les aliments à exclure (céréales, sucre, etc.)* - Un programme en trois phases avec des menus, pour entrer en cétose* - + de 80 recettes cétogènes de l'entrée au dessert : velouté d'avocat au lait de coco, sauté de boeuf aux légumes et noix de macadamia, compotée d'aubergines aux olives noires, cream cheese à la fraise... EN BONUS À TÉLÉCHARGER : LA LISTE DES ÉLÉMENTS À PRIVILÉGIER...
ET CEUX À BANNIR !

Pdf recommandé: [PDF] The Phantom Forest download download pdf, Online Read Ebook Gotrek & Felix: City of the Damned site, [Pdf/ePub] Marcel Proust - Croquis d'une épopée by Jean-Yves Tadié download ebook site, {pdf download} Harvard Business Review Guides Ultimate Boxed Set (16 Books) download link, [PDF/Kindle] The Devil's Cinema: The Untold Story Behind Mark Twitchell's Kill Room by Steve Lillebuen read pdf, [download pdf] A General Theory of Oblivion link,